Author Archives: Anastasia Tubulkan

El sistema de creencias es lo que opinamos sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre la vida. Todo el conjunto de creencias es nuestro paradigma personal. El paradigma nos sirve de lente para interpretar la realidad. I grew up in a working class family. We always had ‘little’ money so my parents ‘needed’ to work long hours aContinue reading “A change in my belief system”

El dolor y el sufrimiento que nos causamos a nostros mismos es más fuerte que cualquier otra persona nos puede hacer. Rota, así me he sentido. Y escribo en pretérito perfecto compuesto, porque aún no me he reparado, ni pegado con pegamento del amor incondicional. Cuando me siento rota, tiendo a comer sin hambre, demasiadoContinue reading “Rota”

He perdido mi brújula. Ya no sé qué está bien y mal, solo lo siento a gran escala. Como todos. Pero, ¿quién nos ayuda a tomar las decisiones? ¿Cómo encontrar el norte? Dicen que es necesario perderse para poder encontrarse. Me siento como si estuviese de noche y yo andara por un bosque sin brújulasContinue reading “Brújula”

¿Conoces la frase ‘la batalla entre mente y corazón’? La mente está al servicio del alma. O así debe ser. Explícale, ‘mira Alma, no tenemos dinero para esto’. Y entra la ansiedad por la puerta de atrás, sonriendo alegremente. Y el cuerpo, con miedo en las venas, susurra ‘no, no quiero más’. Más o menosContinue reading “Batalla interior”

Pensar no es hacer. Puedes estar pensando en hacer, y mientras más pienses, menos haces. Hacer es ‘just do it’. Sin pensar; y mientras más hagas sin pensar (en el resultado), mejor va a salir. Os cuento una historia: Era mi cumpleaños y decidí pasarlo sola. Solo reservé dos alojamientos (uno en la montaña yContinue reading “Hacer v. Pensar”